G.M. Bertrand Bicycle Fitting
Pedalling is a very repetitive motion. Just think: if you pedal at a rate of 90 pedal stokes per minute, that’s 5,400 pedal strokes after an hour! If you are riding an ill-fitting bicycle, you’ll be in pain and uncomfortable and, worse yet, you could suffer overuse injuries.
A professional fitting, a must for all bike enthusiasts, is very important. The G.M. Bertrand Bike Shop offers you a fitting free of charge upon the purchase of one of their bicycles.
If you purchase a used bicycle or deal with another shop, this service will run you about $100.
Back To Top
In this section:
Why a G.M. Bertrand Fitting?
Because we want to create a perfect symbiosis, a unique interaction if you will, between you and your bike, so that your bike will feel like an extension of your body. You’ll get the most out of cycling and perform up to your potential with peace of mind.
A G.M. Bertrand fitting enables you to ride in total comfort and to make the most of your bicycle in order to prevent injuries and pain. When you buy a bike of any kind, you need a professional and ergonomic fitting.
Back To Top
The Goal:
A good fitting makes for a smooth ride and enables you to generate power and speed. It also promotes breathing so that oxygen is supplied more efficiently to your muscles and you perform better, while using your muscles as best possible.
Back To Top
The Anatomy of a G.M. Bertrand Fitting:
Our bike fitting professionals will work with you in order to reach your riding goals, while taking into consideration your skills and limits. Starting with your feet, they work up until you have total body alignment, ending with your hands. They apply physiological and biomechanical principles combined with your athletic and injury history to create the position that’s best for you.
Although there is fitting software, you should know that it has mostly been developed for chain store vendors and is not customized. This software is first and foremost a sales tool that is merely used to confirm bike size.
Since vendors are obviously not trained in ergonomics, fitting software has brought about a bare-bones approach to avoid the complications inherent in this complicated task. There is nothing more difficult than simplifying a complex reality to make it accessible to all.
Our professionals use a customized bike fitting method because all cyclists have an athletic and injury history: lifestyle, riding goals, fitness level, unique body history, flexibility, degree of movement, cycling experience, past injuries, operations and abnormalities that are of concern, and morphological pathologies. All of this information will help to determine the position that’s best for you.
Back To Top
The Benefits of a G.M. Bertrand Fitting
Since our bike fitting professionals follow ergonomic and biomechanical principles, they are able to adjust your bike by taking account of your measurements (arm and leg length), physical abilities, age, general fitness, tastes and features that make you unique. Your body contacts the bicycle in three areas: feet, seat and hands. If there is an imbalance of the feet, the other points of contact will be affected and you’ll experience arm and shoulder pain. Our fitting system is designed to mitigate these problems.
Back To Top
Le positionnement G.M. Bertrand
Le cyclisme est un sport dans le cadre duquel le corps est appelé à effectuerdes mouvements répétitifs. À titre d’exemple, si vous donnez 90 coups de pédale par minute, vos pieds auront effectué le tour de cet axe 5 400 fois. Or, si votre vélo n’est pas bien ajusté, vous risquez ainsi de ressentir de la douleur et de l’inconfort, ou encore de vous blesser.
C’est pour cette raison qu’un positionnement professionnel revêt tant d’importance. Ce positionnement vous est offert gratuitement lors de l’acquisition d’un vélo à la boutique G.M. Bertrand.
Le coût de ce service, un must pour tout mordu du vélo, gravite autour des 100 $, selon que le vélo soit d’occasion ou ait été acheté ailleurs.
Retour en haut
Dans cette section:
Le pourquoi du positionnement G.M. Bertrand
Parce que nous voulons créer une parfaite symbiose entre le cycliste et son vélo. Donc, une interaction unique entre le cycliste et sa bicyclette, qui lui permet de sentir son vélo comme une extension de son corps. Ceci, afin d’apprécier le mieux possible ce merveilleux sport et de pédaler l’esprit tranquille.
Le positionnement G.M. Bertrand a pour fonction de permettre au cycliste de pouvoir bénéficier du plus grand confort qui soit sur son vélo, et de tirer le maximum en vue de prévenir toute blessure ou toute douleur qui pourrait être ressentie sur la route. Un positionnement ergonomique professionnel s’impose lors de l’achat de tout vélo, et ce, peu importe la catégorie de vélo.
Retour en haut
Le but :
Un bon positionnement facilite l’efficacité du mouvement et l’habilité à générer force et vitesse. Il vous permet aussi de respirer facilement et de livrer plus efficacement l’oxygène à vos muscles et donc d’afficher une meilleure performance, tout en sollicitant les muscles de la bonne manière.
Retour en haut
L’anatomie de notre positionnement :
Nos professionnels du positionnement cycliste travailleront avec vous en vue d’atteindre vos buts, tout en prenant en considération, vos habilités et vos limites. Le positionnement sur le vélo passe par les pieds, le corps, pour ensuite se terminer aux mains. Nous appliquons des principes physiologiques et de biomécaniques à vos antécédents pour concevoir une position juste pour vous.
Bien qu’il existe aujourd’hui des logiciels conçus pour effectuer des positionnements, il importe néanmoins de savoir qu’ils ont, pour la plupart, été mis au point dans un état d’esprit un peu particulier, à savoir pour les vendeurs œuvrant au sein de réseaux de magasins. Ils constituent d’abord et avant tout un outil d’aide à la vente, réalité qu’on ne devrait pas perdre de vue dès le départ et qui ne servent qu’à confirmer le choix de la taille du vélo à proposer.
De plus, les vendeurs n’étant évidemment pas spécialement formés en ergonomie, on a simplifié l’approche à sa plus simple expression, afin de ne pas se laisser prendre au piège de la complication, inhérente à ce sujet difficile. Il faut ainsi bien comprendre que rien n’est plus ardu que de simplifier une réalité complexe pour la rendre manipulable par tous.
Nous avons recours à une méthode de positionnement du cycliste sur mesure, soit au cas par cas. Nous misons sur cette méthode parce que chacun a son bagage « d’antécédents » : façon de vivre, buts, condition physique, histoire du corps propre à chacun, niveau de flexibilité, degré de mouvement, expérience en vélo, blessures du passé, opérations et anomalies actuelles du corps qui inquiètent et pathologies morphologiques. Toutes ces informations concourront à déterminer la position qui vous conviendra parfaitement bien.
Retour en haut
Les avantages d’un positionnement G.M. Bertrand
Comme on a recours aux principes ergonomiques et biomécaniques, on peut ajuster le vélo du client en tenant compte de toutes ses mensurations (longueurs des membres supérieurs et inférieurs), de ses capacités physiques, de son âge, de sa condition générale, de ses goûts et de toutes les particularités qui font que chaque être est unique. Sur un vélo, les trois points de contact sont les pieds, la selle et les mains. S’il existe un déséquilibre au niveau des pieds, cela se répercutera sur les autres points d’appui. Dès lors, des douleurs apparaîtront au niveau des bras et au-dessus des épaules. Notre système d’ajustement a donc été conçu pour pallier ces problèmes.
Retour en haut